LAS ESFERAS BAODING
UNOS EJERCICIOS SENCILLOS PUEDEN AYUDARTE A MEJORAR TU ESTADO FÍSICO
Las esferas Baoding, también conocidas como bolas chinas de la Salud, se originaron, al parecer, durante la dinastía Ming en la ciudad de Baoding, China. Originalmente estaban hechas de hierro, pero las más modernas son huecas, hechas de acero inoxidable y recubiertas con cromo. Muchas vienen con colores y diseños chinos pintados a mano.
Los ejercicios básicos con las esferas Baoding son sencillos. Se trata de colocar dos o más bolas en la palma de una mano y usando solo los músculos de esta, hacerlas girar en el sentido de las agujas del reloj y luego en el sentido contrario. Si conseguimos practicar de forma constante y durante varios minutos al día, nos daremos rápidamente cuenta de los beneficios indudables que proporcionan estas prácticas ya que ayudan a ejercitar la mano, la muñeca, el antebrazo y los hombros, aliviando los síntomas de la artritis y otras dolencias.
La manipulación de las esferas de Baoding, haciéndolas rodar en la mano, permite una estimulación de los puntos de acupuntura de la palma, contribuyendo a la curación de diversos órganos del cuerpo por mediación de un flujo energético. Estos ejercicios son también útiles para llegar a estados profundos de relajación y muchas personas las utilizan como soporte en técnicas de meditación curativa.
LA BOLAS DE BAODING Y SUS EFECTOS TERAPEUTICOS
- Una buena estimulación de la circulación sanguínea hasta conseguir un flujo equilibrado.
- Son de gran ayuda para una mejor relajación de los músculos y mejor flexibilidad de las articulaciones.
- Permite un buen equilibrio del sistema nervioso.
- Ayudan en momentos de gran tensión
- Regula los problemas de hipertensión.
- Suele eliminar molestias y dolencias de la vejez.
- Un ejercicio repetido permite una mejora física y alivia la fatiga.
EL MASAJE CON ESFERAS
Los masajes con esferas de salud brindan al paciente y al terapeuta beneficios incomparables, ya que el sonido y la vibración energética de las esferas benefician a ambos en un masaje. Las aplicaciones son sencillas y de fácil aprendizaje y muchos las usan como soporte en terapias como la acupuntura, el Reiki o la digitopuntura etc. Las esferas de Baoding propiciaran estados de relajación antes o después de un tratamiento y potenciaran los trabajos de coordinación física y mental, para rehabilitación o simplemente para un bienestar general promoviendo el desbloqueo de los canales de energía que surcan el cuerpo.
¿Conocías los efectos de las esferas Baoding sobre la salud?
¤ Avalon Esoterismo – Fuente / Varias ¤
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